Consejería y Terapia En Línea (online)

¿Qué es la consejería y terapia en línea?

Picture
La consejería y terapia en línea (también conocida como "virtual" y, en inglés, "online therapy") es una modalidad para recibir servicios de ayuda utilizando medios electrónicos.

Ventajas de esta modalidad:
1. Es flexible. Puede tener acceso a ella desde cualquier lugar en donde tenga una conexión de internet. Es una excelente opción para personas que viajan mucho, tienen agendas muy ocupadas, no pueden salir del hogar (por cuido de niños, ancianos) o cualquier otra stuación que le dificulte salir. Puede recibir el servicio desde la comodidad de su hogar o lugar de trabajo, en su propio tiempo.
2. Si necesita una consulta rápida sobre cierto asunto, o simplemente necesita habnlar sobre un asunto unas cuantas veces, esta modalidad se ajusta a su necesidad, resultando más económica.
3. Es conveniente, ya que las citas son flexibles. Son más rápidas y no tiene que esperar tanto por una fecha, como en el caso de la terapia cara a cara.
4. Es más económica que la terapia tradicional. Además, se evitan los gastos de viaje y la espera.
5. Es confidencial. Se toman medidas para salvaguardar su información y la confidencialidad de las sesiones.
6. Para algunas personas resulta más cómodo expresar sus preocupaciones y asuntos personales mediante comunicaciones que no involucren un encuentro cara a cara. La comunicación por correo electrónico, teléfono o chat puede resultar menos amenazante.
7. Es un medio práctico, puesto que con ciertas modalidades, tendría la oportunidad de repasar las respuestas de su terapeuta y tener un beneficio adicional de revisar la sesión varias veces.


Si desea consejería y terapia en línea por primera vez, entre aquí.

Este servicio NO es para todo el mundo

Picture
Responda las siguientes preguntas:
¿Es usted menor de 18 años?
¿Tiene pensamientos de hacerse daño (suicidio) o hacerle daño a alguien más (homicidio)?
                              Si respondió SI a esta pregunta, entre aquí.
¿Está usted viendo, sintiendo o escuchando cosas o personas que no están ahí (halucinaciones)?
¿Tiene usted un diagnóstico de alguna condición de salud mental severa?
Si respondió SI a cualquiera de estas preguntas, le recomendamos buscar ayuda en su área y solicitar servicios de consejería y terapia presencial. Visite nuestra página de Recursos de Ayuda.

Si desea consejería y terapia en línea por primera vez, entre aquí.


Para información sobre los cánones de ética establecidos por los grupos profesionales, acerca de la práctica de la consejería/terapia en línea, visite los siguientes enlaces: